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上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる 監修 上嶋修弘 サンマリオ。上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 観修 上嶋修弘。上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 監修 上嶋修弘 - メルカリ。■上嶋修弘監修の伸長法です。室内で身長を伸ばすためのレッスンができます。◎出品者は約3年ほど前に中古で入手し、1年と半年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+4センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 監修 上嶋修弘 - メルカリ。マスター・サン・ジェルマンの教え \"アイ・アム\"の講話。ゼルダの伝説マスターワークス公式設定資料集など３冊、１セット。『ＴＶクイズ大研究』　アタック25　タイムショック　アメリカ横断ウルトラクイズ。光る石ガイドブック: 蛍光鉱物の不思議な世界 (ROCK&GEMコレクション)。カバー付き【　堀口捨己の「日本」　空間構成による美の世界】彰国社。講談社 MOOK スーパー戦隊 20CENTURY　 21CENTURY　セット。【絶版】ヤマケイ私鉄ハンドブック　全13冊。図解 眠れなくなるほど面白い糖質の話　眠れなくなるほど面白いシリーズ　20冊。ヴァイオレット・エヴァーガーデン Keyframes Collection 2冊。真説　日本野球史　大和球士著　10冊セット。ゼーガペイン REUNION ZEGAPAIN ARCHIVE PROJECT。武術（柳生心眼流関連6点セット）。組紐台と重り。昭和40年12月26日発行　日産自動車三十年史　　価格相談可。少林寺拳法教範　指導者専用 門外秘　宗道臣　ケース付き。ハーレーダビッドソン　TC88 メカニズム&メンテナンス。宇多田ヒカル 点 ―ten―、線 ―sen― 2冊セット。しあわせ育児の脳科学。UFO バンドスコア。グレン・グールド ア・ライフ・イン・ピクチャーズ　& 写真による組曲　写真集。THP 0.5mlリキッド 【CBP CBD CBN 】規制対応品。「浅野文庫蔵 諸国古城之図」 矢守一彦 編。希少レア✨絶版/廃盤本✨ハローキティのタロット占い 鏡リュウジ